MANTRA Y MEDITACION.Parte 1

MANTRA Y MEDITACION.Parte 1

El mantra es una palabra o grupo

 de palabras sin un contenido semántico

 específico. Un mantra es un conjunto

 de sílabas en sánscrito (lengua sagrada

 del hinduismo y del budismo tántrico)

 que se recita un determinado número de

 veces para conseguir un logro, 

que puede ser mundano (obtener

 algo, lograr alguna habilidad) o 

trascendente (el logro supremo,

 que en el budismo tibetano consiste

 en la iluminación no solamente racional, 

sino de la verdadera naturaleza de

 la mente). Según el hinduismo, 

el mantra Om es el sonido

 primigenio del universo, 

el origen y principio de todos los mantras. Man significa ‘mente’ y tra significa ‘liberar’. En la tradición Vaisnava Gaudiya, 

que en Occidente representa

 el movimiento Hare Krishna

 se enseña y explica la

 potencia o los beneficios

 del canto de estos mantras.

 Según cultura védica gaudya

 Vaisnava, la función primordial

 de los mantras es liberar

 a la mente del condicionamiento

 material y elevar la conciencia

 a un plano superior o espiritual.

 Dentro de la doctrina gaudiya vaisnava 

el mantra más importante es el 

maha mantra Hare Krishna.

 Utilización En el budismo tibetano,

 cada mantra se considera 

el sonido correspondiente a 

un cierto aspecto de la iluminación

 y se recita para identificarse

 con ese aspecto de la

 mente iluminada. Por ejemplo,

 el conocido om mani padme hum 

corresponde a la compasión. 

Se traduce: ‘¡Oh, joya en el loto!’,

 siendo originalmente el célebre 

mantra om el símbolo sonoro

 correspondiente al Brahman, 

aunque tal mantra pasó a ser

 parte de una célebre frase budista.

 Según la tradición budista tibetana,

 un mantra no tiene efecto completo

 si la práctica de su recitación no es

 supervisada y autorizada por un

 maestro competente (lama en tibetano,

 gurú en sánscrito), respaldado a su vez 

por un linaje de maestros que

 —en el caso del budismo— 

debe remontarse hasta el Buda

 (no necesariamente el 

Buda histórico). Según

 el budismo, además de

 recitarse, un mantra se puede

 escribir en determinados

 lugares para beneficiarnos

 con su influencia espiritual.

La palabra mantra proviene del sánscrito man, que significa mente, y tra, que tiene el sentido de protección, y también de instrumento. Los mantras son recursos para proteger a nuestra mente contra los ciclos improductivos de pensamiento y acción. Aparte de sus aspectos vibracionales benéficos, los mantras sirven para enfocar y sosegar la mente. Al concentrarse en la repetición del sonido, todos los demás pensamientos se desvanecen poco a poco hasta que la mente queda clara y tranquila
Tipos de mantras
El mantra suele ser una palabra o grupo de palabras, aunque también puede ser eficaz una salmodia de tonos musicales abstractos. Aunque existen algunos que vienen utilizándose desde hace siglos para lograr determinados efectos, nadie nos impide crear nuestros propios mantras, como en el caso de las afirmaciones.
Bija Mantra – Sonido Raíz
Según la metafísica hindú todo está hecho de sonido, y cada cosa contiene una representación simbólica de las pautas de energía que la componen; eso es el sonido “semilla” o raíz, bija mantra. La intención de estos mantras es la de poner a la persona que lo pronuncia en resonancia con el objeto cuyo sonido raíz ha invocado. De esta forma, mediante enl conocimiento de los bija mantras se obtiene un dominio sobre la esencia de las cosas, permitiendo crear, destruir o alterar de diversas maneras. Por ejemplo, cada chakra tiene su sonido raíz asociado, que según se dice, contiene toda su esencia, y por consiguiente todos los secretos del chakra. Teniendo en cuenta que cada chakra guarda correspondencia con su elemento, resulta que los sonidos raíz proporcionan acceso a las cualidades de tal elemento:
Tierra: Mulhadara: LAM
Agua: Swadhisthana: VAM
Fuego: Manipura: RAM
Aire: Anahata: YAM
Éter: Vishuda: HAM
Ajna: OM
Sahasrara: N (nasal)

HAHAV—-> Repetir esta palabra en

 un atmosfera de serenidad exterior 

y concentracion interior nos permitira 

despertar el amor dentro de nosotros.

 La formula consiste en repetir varias 

veces “yo soy el amor en(aqui pronuncia

 tu nombre) y a continuacion

 “HAHAVAV,HAHAVAH,HAHAVAH
OM MANI PADME HUM: Es 

la sagrada para conseguir la salud 

fisica.Repitiendo varias veces

 “ SOY LA SALUD Y EL BIENESTAR 

EN MI ALMA,ESPIRITU  Y MI CUERPO

 OM MANI PADME HUM….” 

podemos llegar a sanar

 nuestro cuerpo.

Como refuerzo 

podemos intentar

 visualizar el organo 

a sanar rodearlo de luz violeta

 mientras repetimos “OM MANI PADME HUM”,
OM KLIM CRISTAVE NAMAHA: 

Para ver cumplidos tus deseos decir 

“decreto que lo que deseo

(di el deseo en alto si quieres) 

sea OM KLIM CRISTAVE NAMAHA”. 

Repitelo varias veces con ritmo.

SIEMPRE DILO EN PRESENTE 

Y AGARADECE A LA FUENTE 

UNIVERSAL DE LA CREACION DE 

TODO Y TODOS.
UN MANTRA UNIVESAL Y PODEROSO

¡OM!ॐ
Algunas palabras sagradas

 o magicas tienen el poder 

de crear barreras contra la negatividad.

 Aunqe cada uno puede elegir

 las suyas(paz, amor, libertad,

 luz, ilusion, alegria, felicidad) 

Lo cierto es que hay una que es

 como un talisman de oro, es

 la silaba OM o AUM.Tiene

 tanta energia buena en si 

misma que es infalible para

 aumentar la energia positiva

 emocional, mental, espiritual

 haciendo vibrar la voz, tanto

 si es sonora, como si es interiorizada

nos lleva a un maravilloso estado

 de meditacion, perdida de control

 o de falta de objetivos, el OM 

ayuda a serenarse.
Se llama mantra a una oración corta

 (estribillo) hindú y budista que

 se repite muchas veces. Existen mantras

 para casi todo: para alejar los malos

 pensamientos, relajarse, prepararse

 para el trabajo, realizar deportes, 

aumentar el amor incondicional, 

trascender el ego,etc.

Existen mantras o sonidos energeticos 

en culturas aun mas antiguas y en todas

 las tribus aborigenales,indigenas y 

nativo americanas.

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